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武荖坑水漾親子露營路跑

  • 活動日期︰2018-08-19
  • 報名截止︰2018-08-12

活動地點︰武荖坑風景區

主辦單位︰UPRO運動平台

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2018武荖坑水漾親子露營路跑-第一梯次活動行前通知

一、活動時間:107年7月14日(六)-7月15日(日)

二、集合時間:7/14 (露營活動) – PM 12:30

              7/15(路跑活動) – AM 6:00

三、集合地點:宜蘭縣蘇澳鎮武荖坑路75號 宜蘭武荖坑活動大會服務處

四、活動地點:宜蘭縣蘇澳鎮武荖坑路75號 宜蘭武荖坑風景區

五、規劃行程如下:

時  間

活 動 內 容

地點

說       明

7/14

12:30-13:00

報到

大會服務台

分配營位及領取券

 (帳蓬及睡袋)

13:30-14:00

帳篷搭設教學

大會服務台前草坪

現場教學及協助

13:00-16:00

漂漂河

課程水域區

報名者分梯次前往,未報名者可在區內自由遊玩,亦可到安永心食館參觀及D I Y活動

15:30

烤肉課程

露營B區

16:30

領取烤肉食材

露營B區

17:00

晚餐時光

露營B區

烤肉活動開始,美好晚餐時光 (每人發放可享有一份炒飯)

19:00-21:20

夜間生態課程

大會服務台前草坪

報名者分梯次前往

18:00-21:00

晚會活動

那卡西演唱

露營A區

管理中心前面

22:00

就寢時間

為明日儲存好體力

7/15

05:00-05:30

只參加路跑報到

門口

05:30

發放早餐

大會服務區

06:00

路跑集合

大會服務台前草坪

06:30

路跑出發

06:30-08:30

路跑活動

路跑活動進行

(每組取前三名)

08:30

頒獎

大會服務台前草坪

頒發男子/女子組別、

青少年男/女組

獎品及獎盃

08:30-10:30

戶外帳棚防水

裝備教學

大會服務台前草坪

(免費DIY)

09:00-12:00

獨木舟

課程水域區

報名者分梯次前往,報名安安永心食館D I Y活動者可前往

12:00

活動結束

參加者仍可在園區內自由活動或自行離開

13:00-17:00

水域課程

(漂漂河、獨木舟)

課程水域區

參加者可於現場加購

六、注意事項:

1. 報名人員皆有發放入場手環,進入園區請務必攜帶手環,以便工作人員辨識。

2. 每個營位可至大會服務台草坪廠商區領取鉑晶國際生活館之環保筷及鳳梨酵素清潔液和生活飲料。

3. 基於用電安全,每個營位最高同時間不得使用超過150W用電負荷的電器 (請攜帶前務必確認),若經查詢使用超過者,一律罰款500元;若因此而跳電者,則賠償3000元復電修復費用,敬請配合。

4. 自由活動戲水者,請在有救生員處附近,若發生雷雨時請立即上岸或請勿下水。

5. 有報名水上課程者,因人數安排,請依分配之梯次時間提早十分鐘前往,課程開始後二十分鐘,基於安全及流程管控即無法加入,該券即失效.。

6. 水上課程,請於活動內遵守教練指示,並著合適之水上活動服裝(泳裝或短褲)及攜帶毛巾。

7. 夏間天氣炎熱,請自備充足的水分,以免中暑。

8. 參加夜間生態課程者,建議可著長袖衣褲及防蚊物品,請盡量穿著包頭鞋子,可攜帶手電筒。

9. 路跑活動請穿著適當服裝及運動鞋,並注意安全。

10.水域區域及岸邊岩石較多,請避免奔跑,以確保安全。

11. 用餐期間,若不需大會主餐者,請與大會工作人員告知,避免浪費食物,外食者請務必注意食物新鮮度。

12. 活動期間若身體不適者,請向工作人員反應或至管理中心醫護站及救護人員處理。

13. 十點為就寢時間,尚未就寢者請務必輕聲細語,避免影響他人,若需活動者請至靠近停車場之草坪區。

14. 請保護園區內環境並減少垃圾產生。

15. 活動期間請確實協助垃圾分類,盡量自行攜帶碗筷,共同維護環境清潔。

16. 飲酒勿過量,勿影響到其他遊客,若有脫序行為,大會有權通知警方處理。

17. 園區小孩眾多,攜帶寵物請務必完善管理,必要時請繫上牽繩。

18. 園區內昆蟲生態豐富,請盡量避免抓取或傷害,共同維護自然生態環境。

*個人用品-遮陽帽、防曬油、防蚊液、雨具(備用)請自備。

02-25777950

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