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賽事小百科 2018-05-11
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沒時間運動？ 醫師教你這些偷吃步

研究顯示，每天運動增加15分鐘，可減少死亡率4%。
賽事小百科 2018-05-11
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Formosa樂活圈路跑 27日登場

Formosa樂活圈將於27日在桃園舉辦首發路跑活動，屆時將有超過2500位以上跑者及社區里民共襄盛舉。（甘嘉雯攝）
UPRO賽事 2018-05-04
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MOMO愛媽咪公益路跑TaxiGo首乘金100元領取方式如下

參加「MOMO愛媽咪公益路跑暨募款活動 」，可獲得TaxiGo首乘金100元，領取方式至5/13.
賽事小百科 2018-05-02
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邊運動邊喝水？醫：錯誤的補水方式

熱愛慢跑的小雄習慣下班後稍做休息，晚上7、8時沿著新店溪的河濱公園跑步，體力不錯的他，一跑就是兩個多小時，從板橋跑至新店，再折還回到板橋，最近氣溫飆高，加上多雨潮濕，體感溫度直直升，讓他跑起來相當吃力。
賽事小百科 2018-04-24
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【每週一問】別出心裁的各種獎牌收納法！

出外征戰大大小小的賽事帶回來的獎牌，你都怎麼整理呢？這一期的【每週一問】就來問問大家，收納獎牌的好方法！
賽事小百科 2018-04-23
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【健康】衰弱介入／肥胖是病？專家說：體適能比減重更重要

多數人都以身體質量指數（BMI）來檢查體重是否過重，但這不一定適用，有人肌肉量多，BMI 也較高。而且身材大一點，不等於生活型態不健康，有些瘦子反而不健康。
賽事小百科 2018-04-22
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【健康】為何女性馬拉松跑者比男性 更容易出現髖關節病變？

總覺得屁股不舒服，有時痠痛、有時沒辦法久坐，當這些症狀出現時，恐怕是髖關節出現問題。
賽事小百科 2018-04-21
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【健康】疼痛不一定要吃藥 運動治療遠離疼痛

腰痠背痛不僅是長輩常見病症，也是腰椎退化的徵兆！許多長輩經常受腰椎疼痛所苦，輕則吃止痛藥能夠緩解，重責必須就醫治療。
賽事小百科 2018-04-20
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【健康】夏天好熱沖個涼！醫師提醒冷水澡對身體的 4 種危害

天氣愈來愈熱了，很多人喜歡在運動完或是滿身大汗時沖個涼。但冷水澡對身體有什麼影響？急診科醫師劉元稅整理洗冷水澡對身體的影響，包括增加心臟負擔、引發婦女病、皮膚病等等。
賽事小百科 2018-03-31
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【新聞】得來不易的女性路跑賽事 al-Ahsa Run

隨著時代潮流的變遷，事情總是會有不同的變化，3 月 3 日在沙烏地阿拉伯便舉辦了國內「首場」也是「女性專屬」的路跑賽：「al-Ahsa Run」
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